Skinny Fat

Eigentlich ist man schlank, aber irgendwie auch dick. Man hat schlanke Arme und Beine, aber Bauchfett. Das nennt man Skinny Fat. Obwohl man nicht übergewichtig ist oder fettleibig, hat man dennoch überschüssiges Körperfett. Wenn die letzten Pfunde einfach nicht gehen wollen, musst du deine Ernährung und dein Lifestyle überdenken und umstellen. Viele trainieren täglich Cardio, essen […]