„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates)
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Neujahrsvorsätze zum Abnehmen: Warum die meisten scheitern und wie du erfolgreich sein kannst Mit dem Beginn eines neuen Jahres kommen oft die …
Die Verbindung zwischen Schlaf und Muskelaufbau wird oft unterschätzt. Während viele Menschen ihre Aufmerksamkeit auf das Training und die Ernährung richten, vergessen …
Was du als erstes am Tag isst, ist von entscheidender Bedeutung für deine Gesundheit und Energie im Laufe des Tages. Wenn du …
Zutaten: 50 g Kokosöl (geschmolzen) 60 g Kokosraspeln 50 g Quark 120 g Frischkäse 35 g Xylit Zusätzlich noch Kokosraspeln oder 1 …
Pflanzenbasierte Ernährung beinhaltet alles ausser tierische Produkte. Vegane Ersatzprodukte für Fleisch und Milch werden verzehrt. Ebenso Fertigprodukte und Fast Food Eine pflanzliche …
Sind Produkte, die „Spuren von Milch & Ei enthalten können“ , vegan Viele Produkte, die keine tierischen Produkte erhalten, in der Zutatenliste, …
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