Facebook
WhatsApp
Email
Twitter

Low Carb Kokos kuglice

Sastojci:

  • 50 g kokosovog ulja (otopljenog)
  • 60 g kokosove pahuljice
  • 50 g kvarka
  • 120 g krem ​​sira
  • 35 g ksilitola
  • Dodatno kokos pahuljice ili 1 žlica kakaa za motanje.

Priprema

Sve sastojke dobro izmiješajte i stavite u zamrzivač na oko 40 minuta. Zatim oblikujte kuglice i po želji ih uvaljajte u kokosove pahuljice ili kakao. Najbolje čuvati u hladnjaku.

 

Marija Beljan

Mršavjenje
Marija Beljan

Zdravo mršavljenje

Novogodišnje odluke o mršavljenju: Zašto većina ne uspijeva i kako možete biti uspješni S početkom nove godine često dolaze odluke – posebno one koje se

Weiterlesen »
Izgradnja mišića
Marija Beljan

Izgradnja mišića & san

Veza između sna i izgradnje mišića često se potcjenjuje. Dok mnogi ljudi usmjeravaju svoju pažnju na trening i prehranu, često zaboravljaju koliko je ključno dovoljno

Weiterlesen »
Zdravlje
Marija Beljan

Low Carb Doručak

Ono što pojedete kao prvi obrok u danu ima presudan utjecaj na vaše zdravlje i energiju tijekom dana. Ako uzmete puno ugljikohidrata za doručak, to

Weiterlesen »