Facebook
WhatsApp
Email
Twitter

Low Carb kolačići

Kolačići

Sastojci za 1 pleh za pečenje:

-140 g mljevenih badema
-80 g mljevenog ksilitola(Xylit) (mljevljen je kao šećer u prahu)
-20 g kakao za pečenje
-80 g margarina
– Po želji možete dodati orahe, lješnjake, komadiće čokolade itd

Priprema:
Pomiješajte suhe sastojke i dodajte maslac. Dobro promiješajte. Tijesto oblikujte u kuglu i stavite u hladnjak na 30 minuta. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva gornju i donju toplinu. Stavite tijesto na papir za pečenje. Tijesto možete podijeliti na dvije loptice. U jednu polovicu možete umiješati  orahe ili što god želite. Zatim pokriti sa drugim papirom i razvaljati oklagijom. Izrežite kolačiće i stavite peći 10 minuta. Postaju tvrdi tek kad se ohlade.

 

Nährwerte.            Insgesamt.           Pro Cookie

Kalorien.                     1653,1                  103,3

Eiweiß                             30,4                      1,9

Fett                                 141,7                     8,9

KH                                     7,9                       0,5

Ballastst.                         16,6                     1,0

Marija Beljan

Mršavjenje
Marija Beljan

Zdravo mršavljenje

Novogodišnje odluke o mršavljenju: Zašto većina ne uspijeva i kako možete biti uspješni S početkom nove godine često dolaze odluke – posebno one koje se

Weiterlesen »
Izgradnja mišića
Marija Beljan

Izgradnja mišića & san

Veza između sna i izgradnje mišića često se potcjenjuje. Dok mnogi ljudi usmjeravaju svoju pažnju na trening i prehranu, često zaboravljaju koliko je ključno dovoljno

Weiterlesen »
Zdravlje
Marija Beljan

Low Carb Doručak

Ono što pojedete kao prvi obrok u danu ima presudan utjecaj na vaše zdravlje i energiju tijekom dana. Ako uzmete puno ugljikohidrata za doručak, to

Weiterlesen »