„Vaša hrana će biti vaš lijek, i vaš lijek će biti vaša hrana.“ (Hippokrates)
PROGRAM MRŠAVLJENJA
Postoji nekoliko prednosti veganske prehrane u smislu razine antioksidansa, bržeg oporavka nakon treninga i potencijala za smanjeni rizik od kroničnih bolesti.
Moj program mršavljenja način je života pristup mršavljenju koji vam može pomoći u održavanju zdrave težine cijeli život. Ovdje ćete naučiti kako jesti koliko god želite i pritom lako izgubiti višak masnog tkiva.
Svaki program je učinkovit onoliko koliko je učinkovit holistički pristup. Stoga će se raditi i na vašoj mentalnoj snazi.
To je program koji će vam pomoći da smršavite na zdrav način koji možete zadržati cijeli život.
Što dobiješ:
- Planovi obroka (objašnjeni i ocijenjeni prema kalorijama)
- Izračun kalorija i glikemijski indeks jednostavno objašnjeni
- Slani i slatki recepti
- Sportski program za dom i teretanu s video zapisima
- Mikro i makro nutrijenti jednostavno objašnjeni i njihov učinak na naše tijelo
- Popis mikronutrijenata i koja ih hrana sadrži
- Sve o metabolizmu
- Što morate uzeti u obzir za izgradnju mišića
- Preporuka za suplemente
- i mnogo više
Kontakt
Imate li pitanja o meni, mojim proizvodima ili me želite kontaktirati iz drugih razloga? Pošaljite mi poruku i javit ću vam se u najkraćem mogućem roku.