Facebook
WhatsApp
Email
Twitter

Veganska mozzarella

Sastojci:

  • 150 ml nezaslađenog biljnog mlijeka (ja koristim sojino)
  • 60 g indijskih oraha
  • 2 žlice mljevene ljuske psiliuma
  • 1 žlica limunovog soka
  • 1 žlica pahuljica kvasca

Priprema:

Namočite indijske oraščiće u dovoljno vode preko noći.

Odbacite vodu i dodajte indijske oraščiće u blender s preostalim sastojcima i miksajte dok smjesa ne postane glatka. Gotovu masu staviti u manju posudu za musli i staviti u frižider. Dovoljno je oko 5 sati u hladnjaku. Zdjelu okrenuti naopako i podići rub nožem i mozzarella pada na tanjur. Prilikom rezanja, nakon svakog rezanja nož operite pod vodom. Ništa se ne lijepi i lakše se reže. U hladnjaku se čuva nekoliko dana. Puno zdravije i ukusnije od kupovnog.

Marija Beljan

Zdravlje
Marija Beljan

Vitamin D

Koliko je važan vitamin D? Vitamin D jedan je od najvažnijih vitamina za naše cjelokupno zdravlje. Najbolje je da odredite sadržaj vitamina D u krvi

Weiterlesen »
Recepti
Marija Beljan

Low Carb fitnes kruh

Fitnes kruh s malo ugljikohidrata Sastojci – 50 g sjemenki suncokreta – 50 g mljevenih sjemenki lana – 50 g brašna od sjemenki suncokreta ili

Weiterlesen »
Mršavjenje
Marija Beljan

Skinny Fat

Zapravo si mršav ali nekako i debeo. Imate vitke ruke i noge, ali salo na trbuhu. To se zove skinny fat. Iako nemate prekomjernu tjelesnu

Weiterlesen »