Facebook
WhatsApp
Email
Twitter

Low Carb Erdnussbutter happen

Ganz einfach und schnell, und dazu noch gesund.

Zutaten
– 120 g Zuckerfreie Schokolade
(Ich verwende die von Xucker Schoko-Drops)
– 6-7 TL Erdnussbutter Chrunchy
– Erdnüsse zur Deko

 

Zubereitung

Schokolade im Wasserbad schmelzen, und eine Hälfte in Muffinförmchen füllen. An den Rändern streichst du die Schokolade etwas hoch. Diese gibst du dann für ca.20 min in den Kühlschrank, bis die Schokolade fest geworden ist.

Etwas von der Erdnussbutter in die Mitte geben und gut verteilen. Die andere Hälfte der geschmolzenen Schokolade über die Erdnussbutter verstreichen und in den Kühlschrank geben. Wenn diese fest geworden sind, kann man sie mit Erdnussstückchen und mit geschmolzener Schokolade dekorieren.

 

 

Marija Beljan

Abnehmen
Marija Beljan

Gesund Abnehmen

Neujahrsvorsätze zum Abnehmen: Warum die meisten scheitern und wie du erfolgreich sein kannst Mit dem Beginn eines neuen Jahres kommen oft die Vorsätze – insbesondere

Weiterlesen »
Muskelaufbau
Marija Beljan

Muskelaufbau & Schlaf

Die Verbindung zwischen Schlaf und Muskelaufbau wird oft unterschätzt. Während viele Menschen ihre Aufmerksamkeit auf das Training und die Ernährung richten, vergessen sie häufig, wie

Weiterlesen »
Gesundheit
Marija Beljan

Low Carb Frühstück

Was du als erstes am Tag isst, ist von entscheidender Bedeutung für deine Gesundheit und Energie im Laufe des Tages. Wenn du viele Kohlenhydrate zum

Weiterlesen »